風邪をひいて寝込んでいました

先週の月曜日から喉の違和感を感じて、耳鼻咽喉科を受診しました。診察してもらうと、「喉が腫れているね、ウィルスによるものだから2~3日かかるよ」と言われ、処方を受け取り帰路につきました。

その日から薬を飲んでゆっくり寝ていたのですが、全く治る気配がなく、39度近い熱は出るし、激しい咳込みに声がでなくなりました。最終的には下痢も起きて非常に大変な思いをしました。

1週間経った今でも咳込みは続き、声は出ませんが、ようやく少しずつ元気になってきました。初夏の夜は冷えることもありますので皆さんも風邪には気を付けてください。

ちなみにいま、神経痛の症状があってトラムセットという薬を飲んでいます。ただ、できるだけ副作用リスクをさけるためには、注意点をまもることが大切なんだとか。くわしくは↓のサイトをみてくださいね。

http://www.virginiamcmorrow.com/

ある記事に睡眠が十分に取れていると、作業効率が上がると書かれていました。私もそう思うのですが、それでも収入が良くなったかというと、そうとは言い切れません。たっぷりの睡眠時間を取ったほうが、収入が上がるならば、多くの人がそうしているかもしれません。

しかし、実際は睡眠時間を増やしても収入は変わらないか、もしくは下がってしまうような気がします。根本的な何かが違うのかもしれません。良く考えてみると、私の場合は夜更かしをしてしまい、そのため睡眠時間が後ろにずれてしまっています。しかし、睡眠時間自体は変わっていないので、やはり睡眠の時間に問題があるのかもしれません。